Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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95,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 57,92g | Prot: 74,46g | Carbs: 103,33g.
Café da Manhã: Cooked Mushrooms, Creamy Spinach Soup, Suja Organic Cold-Pressed Celery Juice. Almoço: Amazing Grass Green Superfood Chocolate Drink Powder, Navitas Naturals Organic Cacao Nibs, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Wild Rice (Cooked) , Earthbound Farm Organic Spring Mix. Jantar: Black Beans (Canned), Queso Fresco, Ground Beef (Cooked), Wild Rice (Cooked) , Yellow Summer Squash. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jlokatt
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