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um 12.00 Uhr
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 62,08g | Prot: 54,19g | Carbs: 71,74g.
Café da Manhã: Orangen, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee. Almoço: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gemischter Salat mit Dressing, Botato Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Makrele Geräuchert, REWE Avocado, Krone Räucher-Lachs. Jantar: Kichererbsensalat, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Gut & Günstig Schokoladeneis. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de an der zeder
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