Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 50,34g | Prot: 102,17g | Carbs: 128,91g.
Café da Manhã: Cauliflower, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Revly Whey Protein Powder, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Olive Oil, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Radish, Brussels Sprouts, Celery, Kroger Texas Red Grapefruit. Jantar: Unsalted Whipped Butter Stick, Sour Dough Bread, Yellow Sweet Peppers , Jasmine Rice (Cooked), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Del Monte Diced Tomatoes. Lanches/Outros: Frozen Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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