Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 49,93g | Prot: 47,75g | Carbs: 205,90g.
Café da Manhã: АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Яйцо (Целое), Квашеная Капуста. Almoço: Брокколи Тушеные, Тефтели. Jantar: Малиновое Варенье, Пирожок с Капустой, Султан Спираль, Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Хамле Печенье , Изюм, Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azaaa1
|