Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Gord: 36,76g | Prot: 88,50g | Carbs: 109,87g.
Café da Manhã: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almoço: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Jantar: Сырники с Кукурузной Мукой, Куриные Котлеты на Пару. Lanches/Outros: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|