Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 46,95g | Prot: 80,62g | Carbs: 79,64g.
Café da Manhã: Kölln Müsli Knusper Schoko-Orange , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Eskimo Back-Stäbchen, Aldi Pesto Rosso, Gekochtes Ei. Jantar: Bahlsen ABC Russisch Brot, Kleiner Kauf Eis Fürst Pückler Art, Aldi Schlemmerfilet Italiano, K-Classic Schlemmer Filet Bordelaise. Lanches/Outros: Nimm2 Fruchtbonbon, Südzucker Zucker. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Amamentar - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassiopaial
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