Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Gord: 55,80g | Prot: 44,77g | Carbs: 249,93g.
Café da Manhã: Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка, Кофе с Сахаром, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Сыр Адыгейский, Лаваш Тонкий. Almoço: Батон Нарезной, Свинина Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Сахаром. Jantar: Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка, Майонез, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром), Рис Вареный, Лаваш Тонкий. Lanches/Outros: Чай с Сахаром, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Банан, Приготовленный Яичный Желток. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|