Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 69,61g | Prot: 103,39g | Carbs: 96,09g.
Café da Manhã: Зеленые Оливки, Кулиничи Хлеб « Житній Край», Звени Гора Сыр Добродар, Яготинское Масло Сливочное 73%, Смешанные Овощи (Замороженные), Lactel Лактония Йогурт 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Миндаль, Капуста Тушеная, Курица Вареная, Гречка Вареная. Jantar: Яготинский Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetat1802
|