Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 92,31g | Prot: 132,25g | Carbs: 25,69g.
Café da Manhã: Свинина Запеченая, МЖК Майонез Провансаль, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Jantar: Коньяк, Глобус Сосиски Оригинальные, Растворимый Кофе (из Порошка), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|