Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Gord: 101,76g | Prot: 64,75g | Carbs: 220,77g.
Café da Manhã: Milbona Bio Vanille-Quark, Banane, Heidelbeeren. Almoço: Galbani Mozzarella Mini, Reissalat, Mischgemüse, Mayonnaise, Grüne Oliven. Jantar: Clever Sommer-Gemüse, Lidl Paella. Lanches/Outros: Aldi Milch Snack, Lindt Pralinés Hochfein, Kinder Schokolade, Lindt Pralinés Hochfein, Milbona Grieß-Pudding, Milbona Grieß-Pudding. mais...
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2354 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora e 35 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Apple Health - 18 horas e 55 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NavarraBelju
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