Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Gord: 28,62g | Prot: 79,24g | Carbs: 119,84g.
Café da Manhã: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Помидоры, Яйцо Куриное. Almoço: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Jantar: Магнит Банан, Изюм (без Косточек), Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Творог 5%. Lanches/Outros: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Zero Джем, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KRISTINA9600
|