Jornal de Lillgrisen82, 23 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
70 kg Perdidos até agora: 3,4 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1172 kcal Gord: 46,09g | Prot: 29,25g | Carbs: 162,87g.   Café da Manhã: Arla Filmjölk, Philadelphia Original, Päron, Fazer Rågkusar. Almoço: Päron, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Jantar: Päron, ICA Maxi Semla. Lanches/Outros: Kung Markatta Grönsaksbuljong. mais...
1705 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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