Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 103,33g | Prot: 78,04g | Carbs: 18,90g.
Café da Manhã: Спред Шоколадное Масло, VitaLat Сыр Рикотта, Яйцо, Подсолнечное Масло, Молочный Гость Масло 72,5%. Almoço: Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жаркое из Свинины, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Jantar: Филеево Сосиски с Говядиной. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blerkdkdod
|