Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Gord: 78,32g | Prot: 106,04g | Carbs: 216,78g.
Café da Manhã: Яготинське Масло Сливочное 73%, АТБ Банан, Яготинский Молоко 2,6%, Овсяные Хлопья. Almoço: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Norven Икра Форели, Сильпо Лосось Слабосоленый. Jantar: Розумний Вибір Семя Льна, Галичина Кефир 2,5%, Премия Лаваш, Яйцо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Творог, Сало. Lanches/Outros: Сильпо Апельсин, Рахат Лукум, Millennium Молочный Шоколад , Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Геркулес Брынза Нежирная, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали#и#Лапочка
|