Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 70,75g | Prot: 75,10g | Carbs: 161,08g.
Café da Manhã: Мой кофе, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Almoço: Milka Waffelini, Мой кофе, Самса с Курицей. Jantar: Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Домик в Деревне Сливки 20%, Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Апельсин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malika.k
|