Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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95,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 36,52g | Prot: 77,74g | Carbs: 223,52g.
Café da Manhã: Leinöl, Balsamico, Salz, Gewürzgurken, Eisbergsalat, Schwarzer Pfeffer, GutBio Apfelmus, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark. Jantar: Aldi Forellenfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Mayonnaise, Biovegan Pfeilwurzelmehl , TiP Kondensmilch 4%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Trader Joe's Soft Früchte Datteln. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de silbermau
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