Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Gord: 35,80g | Prot: 50,15g | Carbs: 111,45g.
Café da Manhã: Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Almoço: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Lanches/Outros: Сахарный Песок, Кофе, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Чудесный Край Сушки с Ароматом Ванили . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Смирных
|