Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 40,95g | Prot: 68,29g | Carbs: 88,55g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. Almoço: Курица Вареная, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Jantar: Вареное Яйцо, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Lanches/Outros: Конфета, Кофе с Молоком, Цветная Капуста. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mja03
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