Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 32,68g | Prot: 60,67g | Carbs: 112,48g.
Café da Manhã: Plátano, Dolores Atún en Agua, Santa Clara Leche Entera, Carnation Leche Evaporada, Lala 100 Proteina (250ml), Santa Clara Leche Entera, Carnation Leche Evaporada, Lala 100 Proteina (250ml), Great Value Almond Flakes, Bachoco Alitas Picositas. Almoço: Real De Plata Carne al Pastor, Tortillas de Maíz, Pepino (Pelado), Pepino (Pelado). Lanches/Outros: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Jícama, Melón , Manzana. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de OmarMmnta
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