Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 73,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Gord: 41,92g | Prot: 145,68g | Carbs: 80,73g.
Café da Manhã: Honey Roasted Almonds, Cinnamon, Oat Cereal, Banana, Muscletech Nitrotech Whey Gold. Almoço: Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Baked or Broiled Tuna, Muscletech Nitrotech Whey Gold, Honey Roasted Almonds. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evanevan1902
|