Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Gord: 42,91g | Prot: 53,51g | Carbs: 99,05g.
Café da Manhã: Bio Max Кефир 1%. Almoço: Макдоналдс Двойной Чизбургер. Jantar: Westland Сыр Old Amsterdam, Harry's Хлеб для Сандвича, Махеевъ Горчица, Kikkoman Соевый Соус, Heineken Пиво Светлое, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Перцы Перец Сладкий Красный, Выборжец Томаты Черри Желтые , Ашан Лук, Верес Огурцы. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lastolala
|