Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Gord: 18,12g | Prot: 59,67g | Carbs: 79,19g.
Café da Manhã: Мёд, Творог 9%, Рисовая Мука, Яйцо. Almoço: Салат Айсберг, Дикий Рис (Вареный), Куриное Филе. Jantar: Сметана 15%, Чеснок, Шампиньоны. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nay55
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