Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1457 kcal
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Gord: 35,79g | Prot: 43,55g | Carbs: 260,76g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Магнит Мюсли Тропические. Almoço: Чай с Молоком, Салат из Свеклы с Чесноком, Борщ. Jantar: Чай с Молоком, Салат из Свеклы с Чесноком, Смесь Сушеных Фруктов, Геркулесовая Каша на Воде. Lanches/Outros: Сотка Рис с Яйцом. mais...
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2431 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bilkovdenis
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