Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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96,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 42,43g | Prot: 82,70g | Carbs: 173,80g.
Café da Manhã: Balsamico, Schwarzer Pfeffer, Eisbergsalat, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gewürzgurken, Salz, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, GutBio Apfelmus, Aldi Magerquark. Almoço: Thunfisch in Eigenem Saft, Olivenöl Nativ Extra, Balsamico, Eisbergsalat, Salz, Schwarzer Pfeffer, Gewürzgurken. Jantar: Aldi Mayonnaise, BioBio Rote Beete Gekocht, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Lanches/Outros: Penny Markt Apfelmus, Trader Joe's Soft Früchte Datteln. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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