Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 67,30g | Prot: 56,79g | Carbs: 181,21g.
Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Wickbold Pão de Forma Integral, Ibituruna Vitamina de Frutas. Almoço: Yoki Farofa Tradicional, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Pullman Pão Integral Original, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Banana. mais...
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1879 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MichelleFG
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