Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 69,33g | Prot: 99,76g | Carbs: 118,77g.
Café da Manhã: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Sports Research Collagen Peptides, Spinach, Nut Pods Coffee Creamer, Revly Whey Protein Powder, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Cauliflower, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Kroger Texas Red Grapefruit, Celery, Sour Dough Bread, Radish, Radicchio, Chiappetti Grass Fed Beef Hot Dogs, Mixed Salad Greens, Olive Oil. Jantar: Safeway Red Baby Potatoes, Chicken Wing (Skin Eaten), Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Lanches/Outros: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Trader Joe's Southern Style Pecan Cookies, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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