|
Вес стоит).смотрела на ленту и думала о кето, зима, сырость, зябко, хочется жирного, пряного и горячего. Ведь я так люблю разные жиры, авокадо, бекон, яйца, и маслины... И вот стою я думаю об этом и мандаринку ем. И вторую. И тут внезапно я поняла что эммм... я люблю не мясо или жирное, я просто люблю еду, не обязательно много, но обязательно вкусную и разнообразную. Это какое-то новое понимание.
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2047 kcal
|
Gord: 108,99g | Prot: 126,41g | Carbs: 142,31g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Авокадо Хаас, Запеченная или Жареная Форель. Almoço: Haribo Маршмеллоу, Капучино, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Шоколадница Солянка Мясная. Jantar: Запеченная или Жареная Форель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи. Lanches/Outros: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Haribo Маршмеллоу. mais...
|
peso estável
|