Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2860 kcal
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Gord: 117,61g | Prot: 109,21g | Carbs: 342,13g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Almoço: Kaşarlı Pide. Jantar: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Lanches/Outros: Fıstıklı Baklava. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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