Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 49,37g | Prot: 97,43g | Carbs: 213,22g.
Café da Manhã: Mlekovita Mleko 1,5%, Suszona Śliwka, Bakalland Daktyle Suszone, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Suszone Ziarna Słonecznika, Rodzynki, Orzechy Włoskie. Almoço: Ziemniaki, Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane, Rzeźnik Roladki ze Schabu z Ogórkiem Kiszonym. Jantar: Masło, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Kołodziej Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Lanches/Outros: Miód, Banan, Mrągowska Maślanka Naturalna , Bakalland Daktyle Suszone, Nestlé Lody Kaktus. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaczka74
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