Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 130,51g | Prot: 70,88g | Carbs: 98,80g.
Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Roma Sari Gandum, Madu, Bakpia, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Chia Seed, Alpukat, Telur Rebus, Tumis Kangkung. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de erwin120483
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