Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Gord: 67,78g | Prot: 98,63g | Carbs: 200,30g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Язык Говяжий Отварной, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мексиканская Смесь. Almoço: Маракуйя, Мандарины, Соленые Огурцы с Укропом, Kinder Молочный Ломтик, Zero Соус 1000 Островов , Котлеты из Индейки на Пару, Картофель Отварной. Jantar: Киви, Рис Отварной, SPAR Свинина с Грибами, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Lanches/Outros: Голубика, Now Foods Сироп Агавы, Natfoods Сладкие Какао Шарики без Сахара, Йогурт Домашний, Лента Курага без Косточки, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inna_Zubkova_
|