Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Gord: 64,10g | Prot: 104,29g | Carbs: 158,03g.
Café da Manhã: ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Овсяная Каша на Воде, Слабое Кофе с Сахаром, Белый Хлеб. Almoço: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lanches/Outros: Дары Природы Миндаль Натуральный, Якобс Кофе 3 в 1 Классика, Летний День Молоко 3,2%, Рафаэлло Конфета, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, SPAR Сырники. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ms.Tanya_Baranka
|