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Week 3.
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68,0 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 74,99g | Prot: 97,82g | Carbs: 183,46g.
Café da Manhã: Raisins, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Honey, Tesco Blueberries, Mixed Nuts, Whole Milk. Almoço: Butter, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Mustard, Morrisons Carvery Roast Beef Slices. Jantar: Butter, Cabbage, Sprouts, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked), Broccoli. Lanches/Outros: Mango, McVitie's Digestives, Strawberries . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sunshine_Lollipops
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