Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 71,41g | Prot: 52,64g | Carbs: 221,32g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Pumpernickel, Gekochtes Ei. Almoço: Kaufland Junger Gemüsemais, Leerdammer Original, Buchweizengrütze (Gekocht), Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat. Jantar: Chef Select Genuss-Salat Roma, Sinziger Apfelschorle, K-Classic Apfelschorle, Banane. Lanches/Outros: Himbeeren, Магнит Петрушка, Авокадо Авокадо, Pumpernickel, Kaufland Pomelo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0990335
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