Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Gord: 74,73g | Prot: 115,85g | Carbs: 199,94g.
Café da Manhã: Сахар, Салтовский Хлеб Черный, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка. Almoço: Сахар, Гринвиль Огурцы Соленые, Розумний Вибір Гречка, Салтовский Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Grana Padano. Jantar: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Класс Сырковая Масса 10% (Класс). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ggrehov
|