Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 52,54g | Prot: 38,72g | Carbs: 150,88g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé, Porridge, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Almoço: Clémentines, Chipolatas, U Bio Macaroni Complets. Jantar: Oeuf, Jardin Bio Ratatouille à la Provençale, Carrefour Pâte Brisée. mais...
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1641 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 39 minutos, Dirigir - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaanxi
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