Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Gord: 18,35g | Prot: 62,65g | Carbs: 117,05g.
Café da Manhã: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт, Махеев Джем Клубничный, Славянские Традиции Творог 1%, Сахар, Кофе. Almoço: Суп Краснодарский с Курицей 59Г 1500Воды, Минскхлебпром Хлебец Хлебная Диета с Отрубями. Jantar: Frudoza Пломбир Киви Крыжовник. Lanches/Outros: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Советская Классика Дюшес, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ariair
|