Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 62,80g | Prot: 53,13g | Carbs: 120,59g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Prisma Огурец Короткоплодный, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Almoço: Пятерочка Чеснок, Глобус Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Маринадовъ Лечо по-Домашнему, Heinz Майонез Классический, ВкусВилл Стейк из Корейки Ягненка на Кости. Jantar: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lastolala
|