Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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98 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 34,58g | Prot: 63,81g | Carbs: 101,50g.
Café da Manhã: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Жареное Яйцо. Almoço: Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Jantar: Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Оливье с Курицей. Lanches/Outros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alenalayer
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