Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 36 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 39,10g | Prot: 97,62g | Carbs: 82,96g.
Café da Manhã: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Каравай Хлеб Столовый. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей. Jantar: Лента Овощи Гриль , Лосось. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenia8484
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