|
ср
|
106 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
822 kcal
|
Gord: 33,25g | Prot: 60,56g | Carbs: 73,63g.
Café da Manhã: Chikoroff Цикорий, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Салат из Пекинской Капусты, Поджарка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка с Овощами. Lanches/Outros: Сырники Диетические, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Горчица Русская, Самбери Оладьи Капустные, Киви. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|