Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
933 kcal
|
Gord: 22,91g | Prot: 53,66g | Carbs: 127,50g.
Café da Manhã: Магнит Яблоки Новый Урожай, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Лосось, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Волгир Конфета на Сливках, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог 5%. Jantar: Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог 5%. Lanches/Outros: Волгир Конфета на Сливках, Данон Актимель Гранат. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dzheny1989
|