Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 31,57g | Prot: 36,72g | Carbs: 150,70g.
Café da Manhã: Buah Pir. Almoço: Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Terong Goreng, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Siomay, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Lanches/Outros: Pempek. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de retaruth
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