Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
113 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Gord: 130,17g | Prot: 120,04g | Carbs: 15,02g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Зеленые Оливки, Роскар Яичный Белок, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Новгородский Бекон Щековина Станичная. Almoço: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая, Свиной Фарш (Приготовленный). Jantar: Свиной Фарш (Приготовленный). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анаива42
|