Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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48 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2690 kcal
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Gord: 78,19g | Prot: 105,04g | Carbs: 378,74g.
Café da Manhã: 味全 萬丹保久乳, 萬歲牌 杏仁脆小魚. Almoço: 油飯. Jantar: 油飯, 燒鴨, 滷蛋, 麵包. mais...
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1549 kcal
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Exercício:
Descansar - 4 horas e 40 minutos, de Pé - 3 horas, Dormir - 6 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Estar Sentado - 10 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ice cream❤
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