Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Gord: 25,67g | Prot: 41,26g | Carbs: 177,52g.
Café da Manhã: Фермер-Центр.Рф Сыр Легенда Алтая с Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком без Сахара, Каша Овсяная. Almoço: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины, Бананы. Jantar: Салат с Фасолью, Сельдерей, Фермер-Центр.Рф Кефир 1%, Помидоры. Lanches/Outros: Лента Багет Ржаной с Чесноком . mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HelgaPskov
|