Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Gord: 35,39g | Prot: 108,80g | Carbs: 52,91g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо, Магнит Банан. Almoço: Ичалки Сыр Диетический 27%, Куриное Филе на Гриле, Пекинская Капуста. Jantar: Ичалки Сыр Диетический 27%, Сметана 15%, Чеснок, Куриное Филе на Гриле, Кабачки. Lanches/Outros: Творог 9%, Агротек Джоки из Мяса Птицы. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prosto_ya92
|