Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 12,58g | Prot: 134,19g | Carbs: 33,42g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Mein Q Fitness-Quark Himbeere . Jantar: Hähnchenbrustfilet, Sellerie, Zwiebeln, Karotten, Almare Regenbogen-Forellen. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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