Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 68,83g | Prot: 88,34g | Carbs: 149,40g.
Café da Manhã: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Frischkäse, Materne Rotes Johannisbeergelee, Gekochtes Ei, Harzer Leberwurst, Kaffee, Vollkornbrot. Almoço: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gekochtes Ei, Freshona Gehackte Tomaten, Dilek Gekochte Kichererbsen, Zwiebeln, Pflanzenöl. Jantar: Naturreis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Hähnchensteaks Mediterran. Lanches/Outros: The Protein Ball Co. Coconut + Macadamia, Bio-Zentrale Mini-Maiswaffeln Rosmarin. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ännäli
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