Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 68,37g | Prot: 99,82g | Carbs: 112,81g.
Café da Manhã: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Sports Research Collagen Peptides, Spinach, Nut Pods Coffee Creamer, Revly Whey Protein Powder, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Cauliflower, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Celery, Radicchio, Chiappetti Grass Fed Beef Hot Dogs, Pears, Brussels Sprouts, Sour Dough Bread, Radish, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Olive Oil. Jantar: Market Basket Brussels Sprouts, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Lanches/Outros: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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